menu trigger
menu trigger
020 - 686 98 06info@fysiowesterpark.nlVan Hallstraat 200 / Westerdok 808 / De Wittenkade 59Amsterdam
ADEM- EN ONTSPANNINGSTHERAPIE
Spanning kan leiden tot allerlei klachten, van slaapklachten tot burn-out en van angst tot depressie. Met adem- en ontspanningstherapie krijg je technieken aangereikt om deze spanning te verminderen. Bij Fysio Westerpark werken fysiotherapeuten die hierin zijn gespecialiseerd. Je functioneert weer beter, zit beter in je vel en ervaart een betere kwaliteit van leven. Het kan je ook helpen je werk weer te hervatten.
Wanneer adem- en ontspanningstherapie?
Veel klachten zijn geschikt voor adem- en ontspanningstherapie. Bijvoorbeeld:
- Aan spanning gekoppelde problemen, zoals klachten zonder aanwijsbare lichamelijke oorzaak, vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen, hyperventilatieklachten en burn-out.
- Psychische problemen, zoals angst, depressie, fobieën, paniek en trauma’s.
- Klachten op basis van houding, adem, stem en beweging, bijvoorbeeld rug- en nekklachten, vergroeide kromme rug (scoliose), rsi en whiplash.
- Spanningsproblemen met duidelijk aanwijsbare lichamelijke oorzaak. Dit komt bijvoorbeeld voor bij mensen met hart- en longproblemen, neurologische problemen of ziekten van inwendige organen.
